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七楼太极功夫扇、刀视频!海鲜盖浇面+海鲜盖浇饭+牛骨汤面

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太极中尉 发表于 2007-11-29 23:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
朋友:欢迎你惠顾太极中尉盒饭。
从此众口不再难调,只因这里荤、素、鲜皆有,肯定有一款适合你的口味!  
    欢迎惠顾.“太极中尉盒饭”  取餐时间:周一至周四每日15:00---23:30,
       周五周六周日取餐时间延至24点,        提前半小时预约后即可前来取餐.
           取餐地址:1047 Bairdmore Blvd. 订餐电话:221 5958
               (就是3045 Pembina Hwy那家麦当劳餐厅汽车取餐出入路口相邻的公寓楼)

(New)J 种盒饭:海鲜盖浇面条:海鲜汤面 + 海鲜    --$10加币 / 盒
(New)I 种盒饭:海鲜盖浇米饭:国宝大米饭+海鲜    --$10加币 / 盒

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(New)H 种盒饭牛肉骨汤面:牛骨汤面+酱牛肉半斤    --$10加币/  盒
(需要辣椒油的朋友,请一定提前说明,没说明的只好一律视为不要辣椒油)
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G种盒饭: 炸酱面                                   -- $6加币 / 盒
F种盒饭: 西红柿炒鸡蛋                             -- $6加币 / 盒
E种盒饭:国宝大米饭+红烧 整猪蹄 二只 + 青菜(再推) -- $10加币/ 盒
D种盒饭:国宝大米饭+红烧整猪肘子一只 + 青菜(新推) -- $10加币/ 盒
C种盒饭: 国宝大米饭+鸡翅一只+丸子两个+ 青菜(特色) -- $6加币 / 盒
B种盒饭:国宝大米饭+红烧猪肉丸子五个 + 青菜(传统) -- $6加币 / 盒
A种盒饭:国宝大米饭 + 红烧整鸡翅两只 + 青菜(家常) -- $6加币 / 盒

[ 本帖最后由 太极中尉 于 2007-12-9 02:50 编辑 ]
DSCF0396.JPG
DSCF0396.JPG
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炸酱面.JPG
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 楼主| 太极中尉 发表于 2007-12-5 00:13 | 显示全部楼层
清平乐
六盘山

毛泽东
1935年10月

天高云淡,
望断南飞燕。
不到长城非好汉,
屈指行程二万。

六盘山上高峰,
红旗漫卷西风。
今日长缨在手,
何时缚住苍龙?

[ 本帖最后由 太极中尉 于 2007-12-6 23:02 编辑 ]

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 楼主| 太极中尉 发表于 2007-12-5 21:09 | 显示全部楼层
七     律 
人民解放军占领南京(1949.04)
            毛泽东
 钟山风雨起苍黄,
    百万雄师过大江。
 虎踞龙盘今胜昔,
    天翻地覆慨而慷。
 宜将剩勇追穷寇,
    不可沽名学霸王。
 天若有情天亦老,
    人间正道是沧桑。

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 楼主| 太极中尉 发表于 2007-12-6 20:48 | 显示全部楼层
毛主席语录
发展体育运动,增强人民体质,
提高警惕,保卫祖国!

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峰子 发表于 2007-12-7 04:25 | 显示全部楼层
顶一个,海鲜盖浇米饭非常好吃^_^
有问题需要解答的网友,建议首先用发帖的方式进行提问。如确实需要联系我。 同时也欢迎你+入我们曼尼托巴华人群,群号:25339959(请输入自己在论坛的ID以通过验证) 凡是论坛网友的问题我都会尽量解答与回复。

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 楼主| 太极中尉 发表于 2007-12-7 17:31 | 显示全部楼层

回复 5# 的帖子

峰子兄弟,谢谢你。
麻烦你一件事,我昨天晚上往你这个网上发太极视频,怎么也发不上去,你看一下163网我发的视频,就是那样的,我想发到你网上,你看能不?如果能行,烦请你 把发视频的步骤回个帖子,谢谢。

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 楼主| 太极中尉 发表于 2007-12-7 23:23 | 显示全部楼层
[youtube]t6tZ5jlpSLw[/youtube]


         这个套路是武术家李德印先生于2000年为北京申办2008奥运而编导的太极功夫扇,现已风靡全国和海外部分国家地区。全套48个动作,加4个过门,一共52个动作。最宏伟壮观的场面是2000年北京申办奥运时,2008名太极爱好者在天安门广场,用《中国功夫》歌曲伴奏,集体演练太极功夫扇,从那时起,这套集太极和舞蹈、融功夫和艺术、兼健身与健美为一体,使骑士兼容绅士风度,绅士又具骑士风采的太极功夫扇逐渐风靡全国及海外,气势如日中天 ------
        让我们大家一同为我中华,为08北京奥运呐喊助威!
        下面是对应每一句歌词的扇谱,请欣赏 ------
              
        中国太极功夫扇---《中国功夫》歌曲伴奏

起势开步抱扇歌词第一段:

卧似一张弓,               站似一棵松,           不动不摇坐如钟,
1.斜飞势--侧弓步举扇       2.白鹤亮翅--虚步亮扇    3.黄蜂入洞--进步刺扇
            
走路一阵风。               南拳和北腿,           少林武当功,
4.哪吒探海--转身下刺扇     5.金鸡独立—独立撩扇     6.力劈华山--翻身弓步劈扇
                    
太极八卦连环掌,           中华有神功。
7.灵猫吐碟--转身轮压扇     8.坐马观花—马步亮扇
                    
注释: 本段是66拍/分, 慢板, 每个动作8拍。
         
歌词第二段:

卧似一张弓,               站似一棵松,            不动不摇坐如钟,
1.野马分鬃--弓步削扇       2.雏燕凌空--并步亮扇     3.黄蜂入洞--进步刺扇
            
走路一阵风。               南拳和北腿,            少林武当功,
4.猛虎扑食--震脚推扇       5.螳螂捕蝉--戳脚撩扇     6.勒马回头--盖步按扇
                    
太极八卦连环掌,           中华有神功。
7.鹞子翻身--翻身藏扇      8.坐马观花--马步亮扇
                    
注释: 本段是104拍/分, 快板, 每个动作4拍, 第三拍时定式亮相,空一拍, 动作要刚劲有利, 节奏感强烈。

棍扫一大片,               (那个)枪挑一条线,       身轻好象云中燕,
1.举鼎推山--马步推扇       2.神龙回首--转身刺扇    3.回鞭策马--叉步反撩
            
我们豪气冲云天。            外练筋骨平,            (那个)内练一口气,
4.立马扬鞭--点步挑扇        5.怀中抱月--歇步抱扇    6. 迎风撩衣--并步贯扇
                    
刚揉并进不低头,            我们心中有天地。
7.翻花舞袖--云手劈扇        8.霸王扬旗--歇步亮扇
                    
注释:本段是念板, 每个动作4拍, 第三拍时定式, 静止一拍亮相。
         
抱扇过门,开步抱扇

歌词第四段:

卧似一张弓,                站似一棵松,            不动不摇坐如钟,
1.野马分鬃--弓步削扇        2.雏燕凌空--并步亮扇     3.黄蜂入洞--进步刺扇
            
走路一阵风。                南拳和北腿,            少林武当功,
4.猛虎扑食--震脚推扇        5.螳螂捕蝉--戳脚撩扇     6.勒马回头--盖步按扇
                    
太极八卦连环掌,            中华有神功。
7.鹞子翻身--翻身藏扇        8.坐马观花--马步亮扇
                    
注释: 本段音乐、歌词和动作完全与第二段相同,也是104拍/分, 快板, 每个动作4拍, 第三拍时定式亮相,空一拍, 动作要刚劲有利, 节奏感强烈。

歌词第五段:

清风剑在手,               (那个)双刀就看走,       行家功夫一出手,
1.顺峦肘--马步顶肘          2.裹鞭炮--马步翻砸        3.前招势需步亮扇
            
他就知道有没有。             手似两扇门,             脚下一条根,
4.双震脚--震脚拍扇          5.龙虎相交瞪脚推扇        6.玉女穿梭--望月亮扇
                    
四方水土养育了,             我们中华武术魂。
7.天女散花--云扇合抱        8.霸王扬旗--歇步亮扇   

注释:本段也是念板, 每个动作4拍, 第四拍时发力、发声。
         
行步过门,托扇行步

歌词第六段:

中华一条龙,                 儿女是英雄,             天高地远八面风,
1.七星手--虚步棚扇           2.揽扎衣--马步棚扇       3.捋挤势--后捋前挤

中华有神功。                 中华一条龙,             儿女是英雄,
4.苏秦背剑--并步背扇         5.搂膝拗步--弓步戳扇      6.单鞭下势--仆步穿扇
                    
天高地远八面风,              中华有神功。
7.弯弓射虎--马步架打          8.白鹤亮翅--虚步亮扇   
  
收势---抱扇还原            

注释: 第六段音乐节拍同第一段一样,歌词动作不同。

[ 本帖最后由 太极中尉 于 2007-12-7 23:05 编辑 ]

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峰子 发表于 2007-12-8 10:41 | 显示全部楼层
哈哈,52个动作打死我也记不住~~
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 楼主| 太极中尉 发表于 2007-12-8 16:11 | 显示全部楼层

回复 8# 的帖子

兄弟,不用刻意地去记,就像学唱歌,你用背和记吗?亨亨几遍,自然就顺下来了。太极功夫扇也是如此,跟着顺几遍,由生到熟,慢慢就跟下来了,逐渐就可独立操练了。

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 楼主| 太极中尉 发表于 2007-12-9 02:12 | 显示全部楼层
太极刀,又称杨式十三刀,请看视频------

[youtube]L-fxZq5hdqY[/youtube]


杨式太极十三刀刀谱
起势  
一.七星跨虎交刀势
二.腾挪闪展义气扬
三.左顾右盼两分张
四.白鹤展翅五行掌
五.风卷荷花叶内藏
六.玉女穿梭八方势
七.三星开合自主张
八.二起脚来打虎势
九.披身斜挂鸳鸯脚
十.顺水推舟鞭作篙
十一.下势三合自由招
十二.左右分水龙门跳
十三.卞和携石凤还巢
收势

[ 本帖最后由 太极中尉 于 2007-12-9 01:33 编辑 ]

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峰子 发表于 2007-12-9 05:25 | 显示全部楼层
原帖由 太极中尉 于 2007-12-8 15:11 发表
兄弟,不用刻意地去记,就像学唱歌,你用背和记吗?亨亨几遍,自然就顺下来了。太极功夫扇也是如此,跟着顺几遍,由生到熟,慢慢就跟下来了,逐渐就可独立操练了。 ...

哈哈,我比较笨,所以。。。。。
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 楼主| 太极中尉 发表于 2007-12-12 13:21 | 显示全部楼层
!此时此刻,为迎接考试,或许你们大多数人都在挑灯夜战,大家背井离乡来此地求学实属不易呀!我谨衷心祝愿你们门门考试顺利成功!之后欢欢喜喜(回家)过大年!老佛爷保佑你们,上帝保佑你们,各路神仙和列祖列宗都保佑你们一切顺利!
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