收摊l喽！谢谢所有来过的朋友,祝你们好运长久!

收摊喽！感谢所有来过的朋友!祝你们好运长久! 愿溜肥肠爆猪肚烧肘子丸子海鲜牛骨汤面/饭留给大家一段美好难忘的回忆!

收摊了,卖:1个面条机 $10(sold)
            2个电饭煲 $10/1个
               3个慢锅   $15/1个
               1个沙发   $30
             1个微波炉 $15

谢绝回答跟贴咨询,敬请非诚勿扰!想问想看想买都请直接打电话联系,谢谢. 照片在下面.
网线和221 5958的电话本月25日终止，有什么事可临时拨打（204） 295 7768  


本中尉自2007年10月22日开始提供盒饭以来，一直承蒙朋友们的照顾和捧场，截止7月29日营业已9个多月，历时281天，在此，向所有惠顾过本盒饭和帮我顶过帖的朋友们表示衷心的感谢！衷心感谢峰子兄弟和ManitobaBBS所有版主和网友们对本小生意的照顾！
        要生存、求发展，必须创新。本家庭小作坊遵照人无我有，人有我优，人优我转的原则，经反复慎重考虑，决定于8月22日卷帘收摊儿，另谋出路！
        在向曾经关爱和捧过场的朋友们表示谢意的同时，也向你们表示由衷的歉意，本中尉对你们恋恋不舍，然而，天下没有不散的宴席，祝你们早日重新找到实惠可口的饭菜！祝你们日后事事如愿，心想事成！                                                太极中尉盒饭敬启            2008年7月29日

溜肥肠爆猪肚-海鲜盖浇饭-面|牛宝|牛骨汤面-饭|猪蹄肘子丸子

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新推，新推，中华美食一绝！向您隆重推荐：牛宝盖浇饭  =  壮阳补肾滋阴！绝无仅有，独此一家！
牛宝盖浇饭 = 壮阳补肾滋阴 = 永展亚洲雄风！！！！！！

酱牛鞭和牛蛋共6两 +青菜 + 国宝大米饭 --$10加币/盒 （图片免发）

溜肥肠爆猪肚-海鲜盖浇饭-面|牛骨汤面-饭|猪蹄肘子丸子鸡翅

海鲜盖浇面（河粉、盖浇饭）牛骨汤面 --龙飞凤舞,龙凤呈祥,滋阴壮阳;补血补气,好吃不腻！
    朋友： 欢迎你惠顾太极中尉盒饭。
          从此众口不再难调，只因这里荤、素、鲜皆有，肯定有一款适合你的口味！！！
               
现有口味品种全部图片在本帖第1---2页的第二楼到第十二楼中，
                   请从第二楼开始继续往下浏览------
     
取餐时间：周日至周四每日16点30分---22点30分，周五、周六两天取餐时间延至24点整.
    提前20分钟打电话后即可前来取餐.
        取餐地址：1047 Bairdmore Blvd. 订餐电话：221 5958
             (就是3045 Pembina Hwy那家麦当劳餐厅汽车出入路口相邻的公寓楼）

O种盒饭：牛宝盖浇饭：酱牛鞭和牛蛋共6两 + 青菜 + 国宝大米饭 -- $10加/盒（免图片）
N种盒饭：溜肥肠盖浇饭：溜肥肠+国宝大米饭  --$10加币 / 盒
M种盒饭：爆猪肚盖浇饭：爆猪肚+国宝大米饭  --$10加币 / 盒 （图片同溜肥肠盖浇饭）
L种盒饭：海鲜盖浇河粉：海鲜河粉 + 海鲜           --$10加币 / 盒 （图片同海鲜盖浇面）
K种盒饭：牛骨汤捞河粉：牛骨汤河粉+半斤酱牛肉      --$10加币 / 盒 （图片同牛骨汤面）
J种盒饭：海鲜盖浇面条：海鲜汤面 + 海鲜           --$10加币 / 盒
I种盒饭：海鲜盖浇米饭：国宝大米饭+海鲜           --$10加币 / 盒
H种盒饭：牛肉骨汤面：牛骨汤面+酱牛肉半斤         -- $10加币 /盒
（要辣椒油的朋友，请一定事先说明，没说明者只能视为不要辣椒油）
G种盒饭: 炸酱面                               -- $6加币 / 盒
F种盒饭: 国宝大米饭+西红柿炒鸡蛋                -- $6加币 / 盒
E种盒饭：国宝大米饭 + 红烧整猪蹄两只 + 青菜(再推) -- $10加币/ 盒
D种盒饭：国宝大米饭+红烧整猪肘子一只 + 青菜(新推) -- $10加币/ 盒
C种盒饭: 国宝大米饭+鸡翅一只+丸子两个+ 青菜(特色) -- $6加币 / 盒
B种盒饭：国宝大米饭+红烧猪肉丸子五个 + 青菜(传统) -- $6加币 / 盒
A种盒饭：国宝大米饭 + 红烧整鸡翅两只 + 青菜(家常) -- $6加币 / 盒


来此恭祝Manitobabbs.ca版网友新春快乐的国际友人是：
伊朗总统她没内衣
阿拉伯联盟秘书长摸还摸的-摸还莫不得
罗共中央总书记、共和国总统急了就撕裤
日本自民党总裁松下裤带
朝鲜劳动党中央总书记、共和国最高领导人敬爱的朴娼妓
蒙古国大呼啦尔主席团主席叉里猛干
越共中央总书记、越南社会主义共和国主席阮中硬
日本共产党（在野党）总干事长一弄一藤
大韩民国总统朴得欢
（排名不分先后，以接贺电时间为序。嘿嘿，内容乃虚构，如有雷同，纯属巧合。然而恭贺新禧的祝福是真诚的和永恒的------）

！！！！！！一首经典怀旧老歌的网址终于请人帮忙找到了！！！！！！

假如你曾历尽磨难步入辉煌过------
        假如你曾经少年得志应有尽有------
               假如你曾俯瞰鲜花和赢得掌声------
                      时过境迁，什么都不复存在，一切都像过眼烟云成为往事的时候，
                             反复多听几遍这充满哲理的歌词，越读越咀嚼越回味，就越觉得意犹未尽------
                                    也许你或多或少能找到自己难忘的影子！
（Internet Explprer用户请点击：  http://www.51wma.com/sort/1_35_222870.html ）

（Firefox用户请点击：  http://sanmi.inetradio.cn/program/62567.aspx  ）

               《留给夜的对话》歌词

老人：就在这午夜的长街边，曾有过多少不眠的夜晚，看舞厅灯火正阑珊，有一群少女和少男------
少女：路灯正蹬着好奇的眼，想是要看穿这古怪的人间，就在这灯光的阴影里，孤独地伫立着一个老年------
老人：听乐曲声声入耳畔，也拨动他那暗哑的心弦,虽然他从未移动脚步，却似乎听到他心在震颤------
少女：钟声已敲落繁星万点，跳舞的人们渐渐离散，有位少女走过他身边，问他为何门外站------
老人：这里曾有过我的昨天，那时我也像你一样浪漫，可如今这一切已成梦幻，我只有在一旁重温从前------
少女：欢乐对谁也没有界限，何必让自己把它躲闪，既然你还有一份怀恋，就应该把它留在身边------
老人：每一个拥有幻想的少年，总会有热请燃尽的一天，那时的舞步已不为消遣，是为让逝去失去的时光重现------
少女：谁都会最终与暮年相伴，这就是岁月留下的遗憾，正因为命运无法改变，更不该错过欢乐今天------
老人：这番话虽轻却敲在心间，两个人在回味着对方的语言，看路灯站在他们中间，像一道无形的界限------
少女：每个人都有不同的起点，却有着一个相同的终点，这是个没有结局的结局，这是个没有答案的答案------


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新推，新推，中华美食一绝！向您隆重推荐：牛宝盖浇饭  =  壮阳补肾滋阴！绝无仅有，独此一家！

[ 本帖最后由 太极中尉 于 2008-8-24 23:25 编辑 ]

哇塞，这个海鲜盖浇米饭绝了。看来这周考试的伙食有着落了^_^

祝“峰子”兄弟和你的同仁们考试顺利成功！

三十二式太极剑

[youtube]TJ-sUFf2K9U[/youtube]

三十二式太极剑
起势  1.并步点剑  2.独立反刺  3.仆步横扫  4.向右平带  5.向左平带  6.独立轮劈  
7.退步回抽  8.独立上刺       9.虚步下截  10.左弓步刺 11.转身斜带 12.缩身斜带
13.提膝捧剑 14.跳步平刺 15.左虚步撩 16.右弓步撩      17.转身回抽18.并步平刺
(白蛇吐信)  19.左弓步拦 20.右弓步拦 21.左弓步拦  22.进步反刺 23.反身轮劈
24.虚步前点              25.独立上托  26.弓步挂劈 27.虚步轮劈 28.撤步反击 29.进步平刺  30.需步回抽  31.旋转平抹  32.弓步直刺   收势



四十二式太极剑

[youtube]9VCkZLO8M1g[/youtube]

四十二式太极剑
1起势  2.并步点剑  3.功步削剑  4.提膝劈剑  5.左弓步拦     6.左虚步撩  7.右弓步撩  
8.提膝捧剑  9.蹬脚前刺  10.跳步平刺  11.转身下刺         12.弓步平斩  13.弓步崩剑
14.歇步压剑  15.进步绞剑  16.提膝上刺       17.需步下截  18.右左平带  19.弓步劈剑
20.丁步托剑  21.分脚后点(6动)          22.仆步穿剑(5动)  23.蹬脚驾剑  24.提膝点剑
25.仆步横扫  26.弓步下截  27.弓步下刺          28.右左云抹(8动)  29.弓步劈剑(东南)
30.后举脚驾剑(东南)  31.丁步点剑(东南?)  32.马步推剑(东南)             33.独立上托  
34.挂剑前点  35.歇步崩剑  36.弓步反刺  37.弓步下刺        38.提膝提剑 39.穿剑行步
40.摆脚驾剑  41.弓步直刺  42.收势

[ 本帖最后由 太极中尉 于 2007-12-9 20:00 编辑 ]

48式太极拳视频，一出场讲解介绍的这位先生就是李德印，著名武术家，中国人民大学教授，太极功夫扇和夕阳美功夫扇的总编导。


[youtube]fVCFJ5ws5oE[/youtube]

四十八式太极拳
起势
1.白鹤亮翅      2.楼膝拗步   3.单鞭
4.左琵琶势      5.捋挤势     6.左搬拦捶
7.棚捋挤按      8歇身靠      9.肘下捶   
10.倒卷肱       11.转身推掌  12.右琵琶势  
13.搂膝栽捶     14.白蛇吐信  15.拍脚伏虎  
16.左撇伸捶     17.穿拳下式  18.独立撑掌
19.右单鞭       20.右云手    21.右左分鬃
22.高探马       23.右蹬脚    24.双蜂贯耳  
25.左蹬脚       26.掩手撩拳  27.海底针
28.闪通臂       29.右左分脚  30.搂膝拗步  
31.上步擒打     32.如封似闭  33.左云手  
34.右撇身捶     35.左右穿梭  36.退步穿掌  
37.虚步压掌     38.独立托掌  39.马步靠
40.转身大捋     41.撑掌下式  42.上步七星
43.独立跨虎     44.转身摆莲  45.弯弓射虎
46.右搬拦捶     47.右棚捋挤按 48.十字手  
收势

[ 本帖最后由 太极中尉 于 2007-12-9 03:30 编辑 ]

原帖由 太极中尉 于 2007-12-4 14:05 发表
祝“峰子”兄弟和你的同仁们考试顺利成功！

谢谢老大哥祝福^_^

毛主席语录
发展体育运动，增强人民体质，
提高警惕，保卫祖国！

42式太极拳---由全国太极全能冠军吴阿敏演练

[youtube]FolGW8GcJFc[/youtube]

四十二式太极拳
1.起势    2.右揽雀尾   3.左单鞭    4.提手    5.白鹤亮翅
6.搂膝拗步      7左撇身捶       8.捋挤式     9.右进步搬拦捶  
10.如封似闭     11.开合手       12.右单鞭    13.肘底捶
14.转身推掌     15.玉女穿梭     16.左右蹬脚
17.掩手肱捶     18.野马分鬃     19.云手      20.独立打虎
21.右分脚       22.双峰贯耳     23.左分脚    24.转身拍脚
25.进步载捶     26.斜飞势       27.单鞭下势  
28.金鸡独立     29.退步穿掌     30.虚步压掌  31.独立上托  
32.马步靠       33.转身大捋     34.斜步擒打  35.穿掌下式
36.上步七星     37.退步跨虎     38.转身摆莲
39.弯弓射虎     40.左揽雀尾     41.十字手
42.收势

[ 本帖最后由 太极中尉 于 2007-12-9 02:46 编辑 ]

[youtube]HFVvOlBX5Mw[/youtube]

二 十 四 式 简 化 太 极 拳

1.起势    2.左右野马分鬃    3.白鹤亮翅    4.左右搂膝拗步    5.手挥琵琶  
6.左右倒卷肱    7.左揽雀尾    8.右揽雀尾    9.单鞭     10.云手  
11.单鞭  12.高探马    13.右分脚    14.双峰贯耳    15转身左分脚   16.左下式独立  
17.右下式独立    18.左右穿梭    19.海底针    20.闪通臂    21转身搬拦捶  
22.如封似闭    23.十字手    24.收势
   
     其实，这套太极拳去掉起势和收势就22个动作，是博采众家之长，去繁就简，去难取易的全民推广套路，全套动作基本上囊括了各家太极的精髓。
     
     我的师傅教我和我目前已查到的史料记载，太极现有五大流派，也就是五大家：陈式、杨式、武式、吴式和孙式。
     吴式和孙式太极的发源地，目前我说不清楚。
     河南省温县的陈家沟是陈式太极的发源地。陈式太极的最大特点就是动作幅度大，发力动作多。
     杨式（杨露禅宗师）和武式（武禹襄宗师）太极是从陈式太极发展演变而来的。杨式和武式太极的发源地则是河北省邯郸市永年县。杨式和武式太极的风格基本相近，只不过是由杨姓和武姓两大门派传承和发扬光大的，都侧重动静相间、刚柔相济、连绵不断、天人合一。

太极剑：
[youtube]df7Yk7vWMhk[/youtube]

这是16式太极剑，也叫三段太极剑，连起势和收势共18个动作，请看剑谱：
十六式太极剑

起势  
1.并步点剑  
2.撤步反击  
3.进步平刺  
4.向右平带  
5.向左平带  
6.独立上刺
7.转身回劈  
8.虚步回抽  
9.并步平刺
10.右弓步拦  
11.左弓步拦  
12.进步反刺  
13.上步挂劈  
14.丁步回抽  
15.旋转平抹
16.弓步直刺  
收势

[ 本帖最后由 太极中尉 于 2008-1-15 21:50 编辑 ]

邓小平同志当年为全民普及推广太极拳亲笔题词。

[ 本帖最后由 太极中尉 于 2007-12-9 02:32 编辑 ]

招式固然简单 但又有多少人能都掌握太极拳真正的精髓.招式好练 不能作到气吸的游走 又怎么能真正的达到强身建体?
虽然现在的太极拳能够舒经活血,但只是治标不治本.

虽然曾经试过练习静坐 意守丹田 但是没人教导再加上天生愚钝 始终还是不得其要领!

可能有人觉得我很迷信 其实只是觉得自己是中国人 虽不能为祖国效力 至少要学到一点点中华民族自己的东西!

最近看书看得混天暗地 精神错乱 在下胡言乱语一通 以娱大众!: :

我妈也练太极,练的是杨式嫡传的,我也不太懂. 我这还有24式的教学光盘呢,不过看了一段就被遗忘了,呵呵.
个人觉得这是个长期的...... 年轻人练的少 大概是因为太浮躁, 太极的节奏比较慢.

太极拳有节奏很快　最常见的都是为了适合老年人而发展出来的．

是啊,经你这么一指点,我豁然开朗.

我爸爸也揪我去练过这个，早晨6点所有人就卷包回家了~
本来以为坚持坚持谁能把自家小闺女也揪去，经过了漫长的半个月等待，我退出啦！

嘿嘿，谢谢老大哥昨免费送的小鸡炖蘑菇和韭菜花～～

兄弟，客气就见外了。

“rx7” 、“princess”、“ ammonlinlin”三位：
你们好，你们所处的角度不同，所说的都在理。
凡事都贵在坚持，成功和失败的区别就在与99度加1和减1的关系，其实我们每个人做每件事的时候，都具备天时地利人和，因为造物主对我们每个人都是公平公正的，我们每个人都站在99度的当口，仅需努力1度即达100度沸点，既为成功；放弃了或停滞不前了就是差1度，就无法达到沸点------成功，我认为这就是游戏规则，也是自然法则。 说的不一定对，仅恭你们参考，同时祝你们事事如愿！

掘井无泉并不好受 所以需要高人指点

人生中有很多事情是自己没办法控制和掌握的,也就造成了无奈.我想说的是,并不是任何地方任何人都能达到100度的沸点,有时候,真的很努力了,就是达不到.上帝是公平的我同意,但我不同意他对每个人都是公平的.世界这么大,总有他遗忘的角落遗忘的人.
我 今天 可能有点伤感, 发表一下我的观点,请不见谅.

祝你好运；且早日找到高人指点！

你说的我都能理解 ，我也是从你这个年龄走过来的，尤其28岁到35岁之间，是我最辉煌的年代，期间------
斗转星移，46岁的今天我却在温尼伯卖盒饭，冲谁喊冤？上哪儿说理去？孩子，不谦虚地说，像叔叔我学习吧，能曲能伸，上哪个庙，念哪个经，到什么山，唱什么歌吧！人世间的诸事，要拿得起，放得下。我劝你们的时候我很明白，轮到我自己，飘 洋插队到温尼伯来遭洋罪，我也说不清我是谁，为了谁？
总归起来一句话，珍惜现在，年轻就是资本，只要自己觉得对得住自己就够了，努力拼搏了，这就足够了。我给你写这段话的时候，似乎你我之间就像《留给夜的对话》里的老人与少女------
我衷心祝愿你、你们“Good good study and day day up（Chingilsh）“！

[ 本帖最后由 太极中尉 于 2007-12-9 17:58 编辑 ]